5 Maneiras de Se Tornar Uma Nova Pessoa a Cada Dia

Uma nova pessoa

Todos tendemos a gostar de coisas novas: roupas novas, projetos novos, o alvorecer de algo radiante, um novo dia (ou um novo ano). Nós até mesmo abraçamos a oportunidade de ser, ou de nos sentir como, uma nova pessoa a todo momento. Apesar de sermos a “mesma” pessoa que vemos no espelho todos os dias, estamos constantemente mudando e crescendo, e essa renovação reflete nossa natureza inerente para sempre seguir em frente, criar e ver a nós mesmos de novas maneiras.

Estamos sempre nos esforçando para melhorar a nós mesmos e ao nosso mundo, mas naturalmente há momentos quando nos sentimos presos pela rotina, condenados a sermos quem somos agora, para sempre. O amor de Deus por nós não seria para apreciarmos constante e intensamente este mundo? Seu mundo está continuamente se renovando, e assim somos nós, mas às vezes precisamos nos levantar e conscientemente nos energizar, se realmente devemos nos sentir como novos. Aqui estão algumas maneiras de como podemos praticar diariamente a renovação e gerar espaço para criar uma vida que amamos.

Anti-Desordem 

Se livrar do que não precisamos pode ser uma experiência libertadora e revigorante. Ao criar o  espaço em nosso ambiente, podemos criar um espaço em nossa mente, que é a base para surgir o nosso novo ser. Todos tendemos a sentir uma sensação de liberdade quando podemos organizar e desapegar das coisas, não é? Podemos começar doando roupas e livros, e jogando fora qualquer coisa com seu prazo de validade vencido. Boa sorte!

Anti- Desordem Emocional

A maioria de nós tem ressentimentos profundamente enraizados que nos impede de sentir renovados e energizados a cada dia. Desbloquear nossas emoções pode ser uma experiência de renascimento, mas isto também pode ser doloroso e desagradável! Algumas coisas para nos ajudar nesta jornada desafiadora para o renascimento são perdoar os outros, ser grato e pensar positivamente. Pesquisas demonstram que podemos realmente reconectar o nosso cérebro.  Apenas tome um pensamento negativo e encontre seu lado positivo – voilá! temos o pensamento positivo.

Explore a Criatividade

Somos naturalmente seres criativos. Não é verdade que somos criativos até mesmo quando nos vestimos? Homens usam gravata roxa em um dia e amarela no outro; mulheres fazem infindáveis combinações de brincos com vestidos em um esforço para acrescentar novidade e emoção em suas vidas. Tente variar de roupa por dia!

Inspire-se – Dentro e Fora

Não nos sentimos eufóricos quando fazemos algo novo? Algo que nos desafia ou que nos enche de paixão? Disciplinas como yoga, escrever ou esportes podem nos dar a oportunidade para praticar concentração e auto-satisfação. Uma simples caminhada pode ser o início – mas tente olhar para cima quando caminha, e não para o chão (não viaje!) Quer andar um quilômetro a mais? Tente eliminar uma das muitas distrações da vida por um dia, como as infinitas telas (smartphone, laptop, TV) e abra seus sentidos para a beleza da natureza, o prazer de uma breve corrida e o fortalecimento de uma conversa amigável. E peça dois cafés ao invés de um, e dê um para a primeira pessoa que vier à mente. Desça em uma parada de ônibus diferente e explore o lugar, e enquanto você está ali, ligue para um amigo que você raramente conversa. As possibilidades são ilimitadas! O Pai Moon diz “Todos esses impulsos ao nosso redor vêm do nosso desejo humano por novidade e mudanças.” Assim, descubra toda a novidade que está ao seu redor! 😀

Viva Com Simplicidade

A vida pode ser incrivelmente complicada às vezes! Especialmente quando ficamos mais velhos. Tirar um tempo para nós mesmos pode parecer como um desafio, mas a qualidade desse tempo é fundamental para a nossa auto-renovação. Tente ficar calmo, tirar ao menos um dia por semana para recarregar suas baterias e ficar de boa. Durante esse momento podemos notar as pequenas coisas da vida, a formação das nuvens, as partículas de poeira flutuando no ar, o cheiro da vegetação em decomposição, o som das crianças animadas – a lista é infindável, e assim é a beleza da vida!

Fonte: DP Life

 

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